Tim bulutangkis Indonesia menjalani tiga sesi latihan sebelum tampil di Denmark Open 2023. Sebagai awalan, mereka akan berfokus pada adaptasi dan pengembalian fisik.
Sesi latihan perdana berlangsung pada Minggu (15/10) waktu setempat atau tiga jam setibanya di Odense, Denmark. Para atlet memulainya dengan latihan-latihan ringan dan gim tiga lawan tiga.
"Saya rasa kalau kami langsung latihan hari ini (Minggu), Senin di latihan terakhir sudah bisa lebih enak, tidak dari nol lagi," kata Kepala bidang Pembinaan Prestasi PBSI Rionny Mainaky, dalam keterangan tertulisnya Senin (16/10/2023).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Ini juga bagus untuk penyesuaian jam tidur mereka di sini karena kalau langsung tidur, nanti malam malah segar. Dan ternyata kondisinya bagus tadi, walau ringan tapi tetap ada tujuan yang tercapai," ujarnya.
Di awal Fajar Alfian, Anthony Sinisuka Ginting dan Rehan Naufal Kusharjanto melawan Muhammad Rian Ardianto, Daniel Marthin dan Jonatan Christie.
Di lapangan lain Leo Rolly Carnando, Putri Kusuma Wardani dan Rionny Mainaky menantang Rinov Rivaldy, Pitha Haningtyas Mentari dan Lisa Ayu Kusumawati.
Lalu berlanjut dengan Rionny Mainaky berpasangan dengan Pitha Haningtyas Mentari dan Lisa Ayu Kusumawati menghadapi trio Gregoria Mariska Tunjung, Putri Kusuma Wardani dan Rehan Naufal Kusharjanto.
"Sebetulnya tiga melawan tiga di latihan sudah lumayan sering dilakukan. Tujuannya selain untuk mengembalikan kondisi juga untuk pemanasan supaya bisa fokus di bagiannya masing masing karena semua bertukar posisi, main di depan dan belakang. Tadi cukup seru juga," kata Mentari, pemain ganda campuran.
"Tadi di latihan fokusnya conditioning setelah perjalanan jauh, membalikkan kondisi lah. Banyak main tiga lawan tiga cukup membuat enjoy sama anak-anak ganda," tunggal putra, Jonatan Christie, dalam kesempatan yang sama.
"Karena latihannya memang hari ini ringan-ringan saja, belum bisa dipaksa untuk latihan keras. Menyenangkan tapi menegangkan juga permainannya," dia menambahkan.
Tim bulutangkis Indonesia bakal melanjutkan persiapan pada hari ini. Dua sesi latihan di pagi dan siang hari menjadi kesempatan terakhir sebelum turun di Denmark Open 2023 yang berlevel BWF World Tour Super 750 ini. Turnamen itu akan diselenggarakan 17-22 Oktober.
Simak Video "Sorak-sorai Kemenangan Jorji Lawan Peringkat 5 Dunia di Media Sosial"
[Gambas:Video 20detik]
(mcy/cas)
Gregoria Mariska Cs Jalani 3 Kali Latihan Sebelum ke Denmark Open 2023 - detikSport
Read More
No comments:
Post a Comment